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Date:２０２２年１１月８日
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☆新しいプログラムのご紹介☆ 毎週水曜日２０……
Date:2022年10月28日(金)
サーキットクラスについてご紹介です(^^)v 強度レ……
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今年もだんだん涼しくそして寒くなってきました&#x……
美活はTCFTから……
筋トレクラスについて紹介します(^^)v 強度レベル……
こんにちは(^^)v トレキャンフィットネスにはいく……
キックを強く蹴る知識としては、軸足を斜め45度くらいに踏み……
みなさんこんにちは！！ ９月も残り３日！早いですね・……
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