フィットネスのカテゴリーでは当ジムが独自に編み出したプログラムで『トレキャンFIT（サーキット）クラス』と『トレキャンFIT（筋トレ）クラス』『BEAT KICKクラス』の3クラスをご用意しています。

『トレキャンFIT（サーキット）クラス』は、筋力トレーニングと有酸素トレーニングを組み合わせたサーキットトレーニングを行うクラスとなっております。

『トレキャンFIT（筋トレ）クラス』は全身の筋力トレーニングを合計8～10種目×2～3セットを行う「筋トレ」をテーマにしたクラスとなっております。
筋力トレーニングをして理想の身体作りをしたい方にオススメします！

『BEAT KICKクラス』は、キックボクシングの動きを音楽に合わせて行うクラスとなっております。音楽に合わせて楽しみながらパンチやキックのコンビネーションをすることで有酸素運動を効率的に行います。

フィットネスのトレーニングは筋力をつけながら脂肪燃焼効果が高められます。心肺機能強化、運動不足解消など様々な効果も期待できるトレーニングとなっております。